Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Conditieproblemen lange ritten.
#6
(17-Jul-2024, 04:17 PM)datakneder schreef: Maar wat ik ga proberen is uit te zoeken hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet in recovery ga na de heenrit. Waarschijnlijk wordt dat erg langzaam rijden en dat zal wel een mentale uitdaging zijn.
Als je een idee van je aerobe drempel hebt, zou je eens kunnen proberen daar in de buurt te blijven. Het kan namelijk goed zijn dat het de opbouw van melkzuur is die je de zware benen op de terugweg geeft.
M5 M-Racer / Challenge Hurricane / Giant Expedition / Giant Defy 1 / MBK Course
Antwoord }
Bedankt door: datakneder , Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:13 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Frutsel - 17-Jul-2024, 11:18 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 03:27 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 04:17 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 05:01 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:37 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 18-Jul-2024, 08:56 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door 365cycle - 18-Jul-2024, 09:19 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Merijn - 18-Jul-2024, 09:49 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Willeke_IGKT - 18-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Hoekie - 19-Jul-2024, 03:10 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Jeroen S - 19-Jul-2024, 03:29 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Medeliggers onderweg
In een tochtje van 1...Lopopodium — 11:27 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Zo, morgen de teru...Niels van der Wal — 09:13 PM
Kilometer topic
Na mijn retourtje Cl...TimSch — 07:49 PM
Milan 4.2
Bedankt, weet ni...Bobslee — 07:26 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Zo, morgen de teru...Willeke_IGKT — 07:18 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Zo, morgen de terugr...Hoekie — 05:54 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Gezien ik buiten nie...Gideonaut — 05:26 PM
Milan 4.2
Bedankt, weet niet...Wim -de roetsende — 05:24 PM
Milan 4.2
Nu wel te zien en di...Willeke_IGKT — 04:05 PM
Milan 4.2
Bedankt, weet niet w...Arend-Jan — 03:29 PM
Milan 4.2
Leuk lamineerklusje...Willeke_IGKT — 02:49 PM
Kilometer topic
Je rijdt ineens ser...Willeke_IGKT — 02:34 PM
Milan 4.2
Leuk lamineerklusje....Arend-Jan — 01:46 PM
Kilometer topic
Mei was een maand me...Bobslee — 12:43 PM
Kilometer topic
Op zaterdag is er ...Hardloper — 12:20 PM
Medeliggers onderweg
Ik hoop hoe dan ook ...Hardloper — 12:12 PM
Kilometer topic
Op vrijdag naar Dr...365cycle — 12:07 PM