Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Conditieproblemen lange ritten.
#6
(17-Jul-2024, 04:17 PM)datakneder schreef: Maar wat ik ga proberen is uit te zoeken hoe ik ervoor kan zorgen dat ik niet in recovery ga na de heenrit. Waarschijnlijk wordt dat erg langzaam rijden en dat zal wel een mentale uitdaging zijn.
Als je een idee van je aerobe drempel hebt, zou je eens kunnen proberen daar in de buurt te blijven. Het kan namelijk goed zijn dat het de opbouw van melkzuur is die je de zware benen op de terugweg geeft.
M5 M-Racer / Challenge Hurricane / Giant Expedition / Giant Defy 1 / MBK Course
Antwoord }
Bedankt door: datakneder , Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:13 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Frutsel - 17-Jul-2024, 11:18 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 03:27 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 04:17 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door JanBurp - 17-Jul-2024, 05:01 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 17-Jul-2024, 09:37 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door datakneder - 17-Jul-2024, 10:00 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Bacchus - 18-Jul-2024, 08:56 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door 365cycle - 18-Jul-2024, 09:19 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Merijn - 18-Jul-2024, 09:49 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Willeke_IGKT - 18-Jul-2024, 10:07 AM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Hoekie - 19-Jul-2024, 03:10 PM
RE: Conditieproblemen lange ritten. - door Jeroen S - 19-Jul-2024, 03:29 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
welk materiaal schuim voor een mal gebr...
Het is belangrijk om...Jeroen S — 08:51 AM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Ik kreeg een mailtje...Willeke_IGKT — 07:54 AM
welk materiaal schuim voor een mal gebr...
Voor een proje...Steefvan — 11:13 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Voor mij is het da...Arend-Jan — 10:16 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Ik rij graag met z...ZoefZoef — 10:09 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Broekspijp in je sok...Niels van der Wal — 08:52 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Ik rij graag met zwa...Willeke_IGKT — 08:34 PM
Medeliggers onderweg
Ik ben vandaag een v...Tom Fekkes — 08:14 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Blij dat het als een...TimSch — 07:45 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Gisteren een rit van...rolrek — 07:35 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
….. ik zorg dan dat ...gideon — 06:55 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Ik heb ook nog eve...365cycle — 06:36 PM
Medeliggers onderweg
Kwam daarnet een man...365cycle — 06:30 PM
Foto's zonder verhaal
SnoekL#35 — 06:30 PM
15 jaar oude Flevobike Greenmachine XL ...
De stoel/framemaat e...ZoefZoef — 05:16 PM
15 jaar oude Flevobike Greenmachine XL ...
Welkom Joshua, gra...Wim -de roetsende — 03:27 PM
15 jaar oude Flevobike Greenmachine XL ...
Welkom Joshua, graag...Willeke_IGKT — 03:12 PM