Cadansmeter op de Roets

[Wim -de roetsende]

Dan kun je bij wijze van spreken ook op een paar AA Batterijen laten werken. Maar ik zal eerst even proberen met een en daarna twee benen vast geklikt proberen vooruit te komen. Nu is het voornamelijk alleen de armen gebruiken en de benen om klappen op te vangen.

Ga je nog een nieuw topic starten over jouw 222?
Nu staan er links en rechts wat berichten en reacties van anderen en van mij.

Welke klappen bedoel je?

Je kunt het beste met 1 been gaan roeien, laat die andere maar gewoon rustig hangen.
Terwijl je de voetenslee naar voren duwt met het ingeklikte been, trek je rustig aan het stuur. 
Zorg dat je met allebei de handen even hard trekt. 
Op het moment dat je die voet weer terughaalt, zorg je dat er druk op de kabel blijft die aan je stuur zit. 
Je duwt dus NIET je stuur terug, maar trekt juist een beetje.
Je geeft dus tegendruk, terwijl je stuur vanzelf door de beweging van je been/de voetenslee weer naar voren gaat.
Daarna herhaal je deze handeling.

Als je dit heel rustig doet, dan ga je al gauw 10/12km/u.
Daarna kun je eens heel rustig proberen om je andere voet in te klikken.
Daarvoor moet je met de al ingklikte voet, de voetenslee als het ware een beetje terughalen.

Wat veel mensen zich niet realiseren is dat er op een roeifiets geen tegendruk is als je wilt inklikken. 
Terwijl je wilt inklikken, duw je dus dat pedaal naar voren en die kan heeeeeeel ver naar voren. Verder dan je been lang is.