Ervaring eerste rit naar het werk

[bucovaina]

@bucovaina ik dacht vandaag nog aan je. Volgens mij heb je wel graag de snelheid erin. Vandaag had ik tijdens rijden de ingeving, ergens ben ik net als jou dat ik graag lekker de vaart erin hebt. Dan kijk ik thuis op de computer, gemiddeld rond de 25km/u. Terwijl top snelheid wel lekker tegen de 45-50km/u aan zit. Vandaag had ik iets van. Neem de tijd, lekker trappen en had 1 van de volgende versnelling verwacht ik: 24-28-32. En ging zonder veel moeite met zo rond de 30km/u over de weg. Dus met relaxter rijden zal de snelheid ook wel in orde komen.

Ik hou voornamelijk graag de snelheid erin om niet helemaal misplaatst op de rijbaan te rijden terwijl er een fietspad is. Wagens die achter me aan "jagen" helpt daarbij . Da's mijn grootste "motivator" denk ik. Als mijn rit uit enkel jaagpaden zou bestaan, of het fietspad wel veilig zou zijn tegen ~30km/h, zou ik al lang veel gelukkiger geweest zijn met een lagere kruissnelheid denk ik .

Maar op zich is't goed, als daarmee mijn conditie echt beter wordt, en ik deftig mee kan op de rijbaan, ga ik daar ook best gelukkig van worden op termijn. Nu de laatste tijd merk ik dat mijn, jah, ... weet niet hoe ik het moet noemen, maar mijn ademhaling en hartrtime min of meer onder controle blijven, maar dat mijn beenspieren verzuurd geraken. De beperkende factor lijkt me nu dus in mijn spieren te zitten, niet zuurstofopname.

Deze week was ik wel zinnens om eens niet al op maandag alles uit de kast te halen, maar gewoon rustigaan te doen. Misschien zelfs heel de week lang. De week daarna zit ik een weekje in Frankrijk, dan nog een weekje verlof, waar ik eens een dag wat langere ritjes of zo ga kunnen doen. Daarna terug werken.

Misschien geeft een weekje niets doen ook eens de kans om 100% te herstellen ,zonder te lang stil te zitten.