|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 7.672
Topics: 192
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 3753
11377 x bedankt in 5417 berichten
11-Jun-2024, 08:29 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 11-Jun-2024, 08:30 PM door Wim -de roetsende.)
Voor mijn achillespeesruptuur reed ik meestal met een cadans tussen de 90 en 110.
Bij hevig versnellen ging het vaak boven de 120.
Na mijn achillespeesruptuur moest ik mijn rechterbeen sterker proberen te maken en moest ik meer op kracht gaan fietsen. Dus met een lagere cadans.
Daar ga je uiteindelijk aan wennen en tegenwoordig fiets ik meestal met een cadans tussen de 75 en 95.
De snelheid is nu meestal wel iets hoger dan vroeger.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen) - door Wim -de roetsende - 11-Jun-2024, 08:29 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| het was vandaag grot...Gideonaut — 04:25 PM |
|
Milan 4.2
|
| Nou, ze zegt dat ze ...Arend-Jan — 03:43 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Dat ik in de afgel...Roef Veerman — 03:35 PM |
|
Kampeer spullen
|
| Ondertussen heb ik h...Atrike — 03:24 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Dat ik in de afgelop...Boyd Maduro — 02:56 PM |
|
Milan 4.2
|
|
met Lisa weer acht...Willeke_IGKT — 12:53 PM |
|
Milan 4.2
|
| Je hebt ook wat voor...Hoekie — 11:18 AM |
|
Milan 4.2
|
| Veel beter zo :)
Arend-Jan — 11:12 AM |
|
Even voorstellen.
|
|
Welkom!
Hopen...walters83 — 08:11 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Dat ik op het betuwe...Roef Veerman — 07:49 AM |
|
Even voorstellen.
|
|
Heb er 1 staan, 4 ...Willeke_IGKT — 07:27 AM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
|
Nou het maakt dus ...Gideonaut — 11:51 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
| Als het echt mooi mo...GHOOGEN — 11:02 PM |
|
Oliebollentocht 2026
|
|
Onderstaand zou ik ...Tijanus — 10:10 PM |
|
Even voorstellen.
|
|
Welkom!
Hopenli...Casper Jansen — 08:20 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
|
maar de verf/spuit...Hardloper — 07:26 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
| Ik do het meeste met...Gideonaut — 07:03 PM |
|
