|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 6.739
Topics: 171
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 2865
9333 x bedankt in 4505 berichten
11-Jun-2024, 08:29 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 11-Jun-2024, 08:30 PM door Wim -de roetsende.)
Voor mijn achillespeesruptuur reed ik meestal met een cadans tussen de 90 en 110.
Bij hevig versnellen ging het vaak boven de 120.
Na mijn achillespeesruptuur moest ik mijn rechterbeen sterker proberen te maken en moest ik meer op kracht gaan fietsen. Dus met een lagere cadans.
Daar ga je uiteindelijk aan wennen en tegenwoordig fiets ik meestal met een cadans tussen de 75 en 95.
De snelheid is nu meestal wel iets hoger dan vroeger.
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - DF 282 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen) - door Wim -de roetsende - 11-Jun-2024, 08:29 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Fietstocht berichten en beelden
|
|
jouw route lijkt me...Martin van Mourik — 11:38 PM |
|
Fietstocht berichten en beelden
|
| Ah, die veer bij Eij...Lopopodium — 11:24 PM |
|
Fietstocht berichten en beelden
|
| Vanmiddag een rondje...Martin van Mourik — 10:59 PM |
|
Ben Parke gaat naar Dronten
|
| Voor je het weet ben...blokdoorn — 10:23 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Ik heb ervaren dat o...Willeke_IGKT — 10:22 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Tja ik heb ook zo'n ...Jeroen S — 10:02 PM |
|
Ben Parke gaat naar Dronten
|
|
En? "Ging Ben...benparke — 09:51 PM |
|
Ben Parke gaat naar Dronten
|
| En? "Ging Ben n...Hoekie — 09:34 PM |
|
Kilometer topic
|
| 720 km in 6 weken
7...Coen__ — 09:08 PM |
|
Kilometer topic
|
| Afgelopen week 415km...blokdoorn — 07:42 PM |
|
Kilometer topic
|
| Ik zit voor deze maa...Roepers — 07:37 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
|
Heb je een tuin?
...ZoefZoef — 06:34 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Heb je een tuin?
Da...Lopopodium — 06:07 PM |
|
Slow TV
|
|
Op aantal momenten...Tom Fekkes — 05:31 PM |
|
Slow TV
|
| Op aantal momenten h...blokdoorn — 05:29 PM |
|
Slow TV
|
|
Leuke film, m...Tom Fekkes — 01:15 PM |
|
Slow TV
|
| Hoekie — 11:26 AM |
|
