|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 6.862
Topics: 173
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 2965
9566 x bedankt in 4627 berichten
11-Jun-2024, 08:29 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 11-Jun-2024, 08:30 PM door Wim -de roetsende.)
Voor mijn achillespeesruptuur reed ik meestal met een cadans tussen de 90 en 110.
Bij hevig versnellen ging het vaak boven de 120.
Na mijn achillespeesruptuur moest ik mijn rechterbeen sterker proberen te maken en moest ik meer op kracht gaan fietsen. Dus met een lagere cadans.
Daar ga je uiteindelijk aan wennen en tegenwoordig fiets ik meestal met een cadans tussen de 75 en 95.
De snelheid is nu meestal wel iets hoger dan vroeger.
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - DF 282 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen) - door Wim -de roetsende - 11-Jun-2024, 08:29 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| CCU voor, Ik heb ook...Jeroen S — 09:22 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Op de Bülk CCU voor ...Frutsel — 05:41 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Ik rij zomer en wint...Bob Hagendijk — 03:45 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Voor: CCU
Achter:...Wim -de roetsende — 01:53 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Als de weg droog is ...GHOOGEN — 01:25 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Ik geloof niet in ba...Gideonaut — 01:22 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| binnenkort ook een e...gideon — 01:07 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Op dit moment denk i...Hardloper — 01:04 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Peiling: De herfst i...Hoekie — 12:44 PM |
|
Trisled's nieuwste
|
| Ja, dat is niet zwaa...Jeroen S — 12:08 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Dat is wel een hele ...Jeroen S — 12:01 PM |
|
Alpen 2025
|
| Heel leuk om te zien...blokdoorn — 08:36 PM |
|
Alpen 2025
|
| Ja dat was even een ...De tovenaar — 06:12 PM |
|
Trisled's nieuwste
|
|
Hoogte hoofd is in...365cycle — 05:02 PM |
|
Alpen 2025
|
| Na een pittige, lang...Atrike — 04:27 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Je kan je woon-werk ...365cycle — 02:48 PM |
|
Trisled's nieuwste
|
| Hoogte hoofd is inde...Jeroen S — 10:36 AM |
|
