|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 7.297
Topics: 181
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 3388
10602 x bedankt in 5048 berichten
11-Jun-2024, 08:29 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 11-Jun-2024, 08:30 PM door Wim -de roetsende.)
Voor mijn achillespeesruptuur reed ik meestal met een cadans tussen de 90 en 110.
Bij hevig versnellen ging het vaak boven de 120.
Na mijn achillespeesruptuur moest ik mijn rechterbeen sterker proberen te maken en moest ik meer op kracht gaan fietsen. Dus met een lagere cadans.
Daar ga je uiteindelijk aan wennen en tegenwoordig fiets ik meestal met een cadans tussen de 75 en 95.
De snelheid is nu meestal wel iets hoger dan vroeger.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen) - door Wim -de roetsende - 11-Jun-2024, 08:29 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Spammers
|
| Er zijn zoveel spamm...Willeke_IGKT — 11:13 AM |
|
wat ze zeggen
|
| Een typisch E bike s...Jeroen S — 11:12 AM |
|
Spammers
|
|
jeetje mina, als w...Wim -de roetsende — 11:02 AM |
|
wat ze zeggen
|
| Ik sta op het fietse...Willeke_IGKT — 08:42 AM |
|
Mooi Twente
|
| en de film:
Wim -de roetsende — 09:40 PM |
|
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
|
En de advertentie ...ZoefZoef — 08:06 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| In een dag waarop ik...Willeke_IGKT — 08:03 PM |
|
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
|
En de advertentie ...Willeke_IGKT — 07:38 PM |
|
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
| En de advertentie is...PieterTrapt — 07:22 PM |
|
Mooi Twente
|
| Vandaag waren we met...Wim -de roetsende — 04:29 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Heb ook weer een lek...Jeroen S — 04:06 PM |
|
Goedkope parkeerhoes van Lynx welke maa...
|
| Ik denk dat ik dat g...Jeroen S — 03:49 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Ik trof een groepje ...Hardloper — 03:37 PM |
|
Goedkope parkeerhoes van Lynx welke maa...
|
|
Met 500 gram zal ....Hoekie — 02:18 PM |
|
TGA: 3 stuks 438 (Flevo) buitenbanden
|
| De banden (+overige ...Tijanus — 01:18 PM |
|
Goedkope parkeerhoes van Lynx welke maa...
|
|
Ik vind het wel ge...Tijanus — 01:13 PM |
|
Nieuwe Quest 3.0
|
|
Please allow me to...Hardloper — 11:31 AM |
|
