|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 6.992
Topics: 175
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 3083
9867 x bedankt in 4752 berichten
11-Jun-2024, 08:29 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 11-Jun-2024, 08:30 PM door Wim -de roetsende.)
Voor mijn achillespeesruptuur reed ik meestal met een cadans tussen de 90 en 110.
Bij hevig versnellen ging het vaak boven de 120.
Na mijn achillespeesruptuur moest ik mijn rechterbeen sterker proberen te maken en moest ik meer op kracht gaan fietsen. Dus met een lagere cadans.
Daar ga je uiteindelijk aan wennen en tegenwoordig fiets ik meestal met een cadans tussen de 75 en 95.
De snelheid is nu meestal wel iets hoger dan vroeger.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen) - door Wim -de roetsende - 11-Jun-2024, 08:29 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 3 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Ongeluk met trike.
|
| Soms zit een ongeluk...Jeroen S — 12:20 AM |
|
Ongeluk met trike.
|
| Dat was een akelige ...Lig-hen — 08:32 PM |
|
Ongeluk met trike.
|
|
Beterschap en beda...PlantageBohémien — 08:24 PM |
|
Ongeluk met trike.
|
| Beterschap en bedank...Willeke_IGKT — 07:11 PM |
|
Ongeluk met trike.
|
| Beterschap! Klinkt n...PieterTrapt — 07:00 PM |
|
Ongeluk met trike.
|
| Vanmiddag mij overko...PlantageBohémien — 06:50 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Ik rijd inderdaad be...qv-tester — 05:08 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
| Snap ik, maar jammer...melle z — 02:43 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
|
Snap ik, maar ja...TimSch — 01:02 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
|
Omdat een krant ma...Hardloper — 12:19 PM |
|
wat ze zeggen
|
| Oh, dat ze dat woord...Hardloper — 12:11 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Dat is heel aardig...365cycle — 03:05 AM |
|
OBT 2025 Groningen
|
|
Waarom moet het we...ZoefZoef — 02:01 AM |
|
wat ze zeggen
|
| Een oudere dame kwam...PlantageBohémien — 12:01 AM |
|
OBT 2025 Groningen
|
| Omdat een krant make...melle z — 10:36 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
| Waarom moet het weer...Hardloper — 10:32 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
| Ondertussen pikken d...TimSch — 09:31 PM |
|
