ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 2.018
Topics: 11
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 796
3956 x bedankt in 1864 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Gezocht: high racer
Gaucho is een aanrad...blokdoorn — 12:06 PM
De herfst is begonnen, banden?
Sinds half juli ik w...LigfietsWilsum — 12:01 PM
Gezocht: high racer
Of een Challenge Fur...ligvogel — 11:42 AM
Gezocht: high racer
Op marktplaats staan...Lopopodium — 11:29 AM
Gezocht: high racer
De M5 CHR is inderda...Jeroen S — 11:23 AM
Kettingbeschermer voor de Milan MK7
Ziet er mooi uit, pa...Jeroen S — 11:09 AM
De herfst is begonnen, banden?
Niels, ik wil ze nie...Jeroen S — 11:06 AM
Gezocht: high racer
Gewoon een bedrag be...ZoefZoef — 11:06 AM
Gezocht: high racer
Yep: M5CHR Deze s...Wim -de roetsende — 10:49 AM
Kettingbeschermer voor de Milan MK7
Niklas Bostelman maa...Wim -de roetsende — 10:37 AM
Gezocht: high racer
Hallo allemaal, N...Antoine — 10:22 AM
De herfst is begonnen, banden?
Sinds ik, op aanrade...Willeke_IGKT — 09:34 AM
De herfst is begonnen, banden?
CCU voor, Ik heb oo...NielsKo — 08:49 AM
De herfst is begonnen, banden?
Ik heb net van de we...Boyd Maduro — 08:33 AM
De herfst is begonnen, banden?
Ik ben ook niet zo v...TimSch — 08:21 AM
De herfst is begonnen, banden?
CCU voor, Ik heb ook...Jeroen S — 09:22 PM
De herfst is begonnen, banden?
Op de Bülk CCU voor ...Frutsel — 05:41 PM