ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 1.788
Topics: 11
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 568
3534 x bedankt in 1640 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
M5 CHR Carbon stoelsteunhoogte
Ik ben Ozan Taylan e...Taylan — 09:00 AM
M5 CHR Carbon stoelsteunhoogte
Welkom Taylan. Ku...Willeke_IGKT — 08:41 AM
M5 CHR Carbon stoelsteunhoogte
Beste gebruikers, ik...Taylan — 08:19 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Blij dat ik gisteren...TimSch — 08:17 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Nou, komt ie dan: ...Hardloper — 09:02 PM
Klapstuur Nazca gezocht
Inmiddels niet meer ...broxtor — 07:48 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Het kantoor verhuisd...Hoekie — 07:24 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
Een zekere Stan van ...Snoek043 — 03:12 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
Klopt zeker Marco. M...365cycle — 03:00 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
De instabiliteit b...Roepers — 02:50 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
Inderdaad jammer d...365cycle — 02:05 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Nou, komt ie dan: Ik...365cycle — 01:35 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Blije berichten ...Niels van der Wal — 01:24 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik zou ook blij wo...Willeke_IGKT — 12:54 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor het overige e...Wim -de roetsende — 12:45 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Blije berichten in...LigfietsWilsum — 12:45 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
Is daar nog ergens ...Niels van der Wal — 12:04 PM