ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
Jeroen S Offline
Moderator
*****
Berichten: 2.217
Topics: 11
Lid sinds: Oct 2020
Bedankt: 993
4353 x bedankt in 2060 berichten
#32
04-Jun-2024, 11:51 PM
Mijn tip; morgen een hersteltraining. Rustig aan, niet op de snelheid letten maar wel wat bewegen. De verzuring moet ook weer uit de spieren. Ga je niet fietsen, probeer dan een stukje te wandelen met de lunch ofzo. Beetje bewegen helpt.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: 365cycle , Willeke_IGKT , Hardloper , Bacchus


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Jeroen S - 04-Jun-2024, 11:51 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik laat pakketjes be...Willeke_IGKT — 08:10 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
ik laat mijn pakketj...Veloquest — 06:30 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Bij elke pakketbezor...ZoefZoef — 04:24 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Klachten over de b...Niels van der Wal — 03:51 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Wat is het voordeel ...Tijanus — 03:00 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Klachten over de b...Bobslee — 02:14 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..de eerste met-...Hoekie — 12:03 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Klachten over de bez...Wim -de roetsende — 11:15 AM
Alpen 2025
Nee, ik ben daar nie...De tovenaar — 09:54 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Omdat ik (zoals we...Niels van der Wal — 09:50 AM
Foto's zonder verhaal
Maar al te blij m...SnoekL#35 — 07:12 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Omdat ik (zoals wel ...Boyd Maduro — 12:36 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Omdat mijn nieuwe...Bob Hagendijk — 11:19 PM
Alpen 2025
Dat ben ik. We hebbe...Jeroen S — 11:00 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik vandaag in Gronau...Josligfiets — 10:31 PM
Foto's zonder verhaal
Wim -de roetsende — 10:23 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..de eerste met-de...Wim -de roetsende — 10:03 PM