Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips?
#22
Ergens anders al vaker geschreven. Ik vind de gemiddelde snelheid niet zo belangrijk.

Het gaat mij meer om de kruissnelheid.

Ik heb op mijn woon-werk-verkeer van 15km enkele reis: 4 verkeerslichten, een fietsstraat waar ik voorrang moet geven en 3 rotondes.

Tja, mijn gemiddelde is nooit zo hoog. Als alles meezit, dan kom ik boven de 30km/u. Meestal is het echter 28km/u en als het druk is zelfs 26km/u. Mijn gemiddelde is ook nog een bewogen gemiddelde. 

Mijn kruissnelheid ligt echter tussen de 30 en de 45km/u. Meestal tussen de 35 en de 40km/u.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
Antwoord }
Bedankt door: Hardloper , Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
RE: Tegen 10 september moet mijn VM-conditie toppie zijn. Tips? - door Wim -de roetsende - 01-Jun-2024, 06:06 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen:
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Ik ben verbaasd dat ...Willeke_IGKT — 08:28 AM
Optimalisatie van een WAW.
Dat ziet er tamelijk...Jeroen S — 07:48 AM
Medeliggers onderweg
Zojuist bij Moordrec...gideon — 07:45 AM
Milan 4.2
Het zit al weer vast...Jeroen S — 07:43 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Je hebt gelijk J...Niels van der Wal — 07:43 AM
Podbike Frikar: wie grijpt zijn 'kans'?
Dat zou ook mijn ins...Jeroen S — 07:41 AM
Podbike Frikar: wie grijpt zijn 'kans'?
Ik zie nu pas dat ik...Wim -de roetsende — 06:53 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Je hebt gelijk Jer...Wim -de roetsende — 06:50 AM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
De Vogelweg  :@ die ...gideon — 06:09 AM
Medeliggers onderweg
Vandaag medeliggers ...datakneder — 09:47 PM
Milan 4.2
Meer plaatjes bij d...Arend-Jan — 08:02 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Ik zal de route ri...365cycle — 06:44 PM
Milan 4.2
Nu iets bedenken e...365cycle — 06:32 PM
wat ze zeggen
"Gaat het wel g...Roepers — 04:21 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Je hebt gelijk Jeroe...Tom Fekkes — 02:32 PM
Tips voor een beginner? qua aankoop etc.
Ik zou iets breder k...Jeroen S — 02:15 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
denk toch echt met t...Jeroen S — 02:06 PM