|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 3.463
Topics: 116
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 3958
4352 x bedankt in 2900 berichten
Goh ik denk dat ik vooral een hoger gemiddelde snelheid wil. Maar ik ben zo avontuurlijk, dat ik niet zomaar dezelfde plezier rondjes maak. Met datakneder was ik heel erg op de snelheid letten voor hem, maar het gemiddelde snelheid wijkt niet af met wat ik zelf alleen rijd. Echter heb ik dan momenten dat ik lekker gas geef, richting 45-50 km/u op rustige asfalt wegen. En toch kom ik niet uit op een gemiddelde van 30 a 35 km/u. Terwijl ik binnen 2 uurtjes rustig 7km/u kan wandelen / hiken, een uur lang over de 12km/u kan hardlopen. En ook krachten heb om 8 watt/kg weg te trappen. Maar als ik mijn tochtje van gisteren bekijk, dan heb ik geen cadans training nodig om die te verhogen. Ik denk dat het interessant kan worden om over een tijdje mee te doen aan een wedstrijdje. Zodat ik nergens hoef te stoppen, fijne ondergrond en dat ik mezelf volledige kan geven.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen - door Hardloper - 31-May-2024, 09:09 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| CCU voor, Ik heb ook...Jeroen S — 09:22 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Op de Bülk CCU voor ...Frutsel — 05:41 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Ik rij zomer en wint...Bob Hagendijk — 03:45 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Voor: CCU
Achter:...Wim -de roetsende — 01:53 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Als de weg droog is ...GHOOGEN — 01:25 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Ik geloof niet in ba...Gideonaut — 01:22 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| binnenkort ook een e...gideon — 01:07 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Op dit moment denk i...Hardloper — 01:04 PM |
|
De herfst is begonnen, banden?
|
| Peiling: De herfst i...Hoekie — 12:44 PM |
|
Trisled's nieuwste
|
| Ja, dat is niet zwaa...Jeroen S — 12:08 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Dat is wel een hele ...Jeroen S — 12:01 PM |
|
Alpen 2025
|
| Heel leuk om te zien...blokdoorn — 08:36 PM |
|
Alpen 2025
|
| Ja dat was even een ...De tovenaar — 06:12 PM |
|
Trisled's nieuwste
|
|
Hoogte hoofd is in...365cycle — 05:02 PM |
|
Alpen 2025
|
| Na een pittige, lang...Atrike — 04:27 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Je kan je woon-werk ...365cycle — 02:48 PM |
|
Trisled's nieuwste
|
| Hoogte hoofd is inde...Jeroen S — 10:36 AM |
|
