|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 6.975
Topics: 129
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 14899
11735 x bedankt in 5559 berichten
30-May-2024, 04:31 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 30-May-2024, 04:32 PM door 365cycle.)
(30-May-2024, 03:58 PM)Hardloper schreef: Wat zijn eigenlijk de nadelen om in een te grote cadans rijden? Het is minder efficiënt; je belast je hart en longen zwaarder voor hetzelfde vermogen.
Te lage cadans rijden is ook minder efficiënt; je belast dan je spieren, pezen en knieën zwaarder voor hetzelfde vermogen, en er is een groter blessurerisico (bij extreem hoge cadans overigens ook).
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen - door 365cycle - 30-May-2024, 04:31 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Spammers
|
| Er zijn zoveel spamm...Willeke_IGKT — 11:13 AM |
|
wat ze zeggen
|
| Een typisch E bike s...Jeroen S — 11:12 AM |
|
Spammers
|
|
jeetje mina, als w...Wim -de roetsende — 11:02 AM |
|
wat ze zeggen
|
| Ik sta op het fietse...Willeke_IGKT — 08:42 AM |
|
Mooi Twente
|
| en de film:
Wim -de roetsende — 09:40 PM |
|
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
|
En de advertentie ...ZoefZoef — 08:06 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| In een dag waarop ik...Willeke_IGKT — 08:03 PM |
|
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
|
En de advertentie ...Willeke_IGKT — 07:38 PM |
|
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
|
| En de advertentie is...PieterTrapt — 07:22 PM |
|
Mooi Twente
|
| Vandaag waren we met...Wim -de roetsende — 04:29 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Heb ook weer een lek...Jeroen S — 04:06 PM |
|
Goedkope parkeerhoes van Lynx welke maa...
|
| Ik denk dat ik dat g...Jeroen S — 03:49 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Ik trof een groepje ...Hardloper — 03:37 PM |
|
Goedkope parkeerhoes van Lynx welke maa...
|
|
Met 500 gram zal ....Hoekie — 02:18 PM |
|
TGA: 3 stuks 438 (Flevo) buitenbanden
|
| De banden (+overige ...Tijanus — 01:18 PM |
|
Goedkope parkeerhoes van Lynx welke maa...
|
|
Ik vind het wel ge...Tijanus — 01:13 PM |
|
Nieuwe Quest 3.0
|
|
Please allow me to...Hardloper — 11:31 AM |
|
