|
Hartslagen (& ook wel cadans / vermogen)
|
Berichten: 6.547
Topics: 119
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 13732
10610 x bedankt in 5139 berichten
30-May-2024, 04:31 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 30-May-2024, 04:32 PM door 365cycle.)
(30-May-2024, 03:58 PM)Hardloper schreef: Wat zijn eigenlijk de nadelen om in een te grote cadans rijden? Het is minder efficiënt; je belast je hart en longen zwaarder voor hetzelfde vermogen.
Te lage cadans rijden is ook minder efficiënt; je belast dan je spieren, pezen en knieën zwaarder voor hetzelfde vermogen, en er is een groter blessurerisico (bij extreem hoge cadans overigens ook).
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hartslagen - door 365cycle - 30-May-2024, 04:31 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 3 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Ongeluk met trike.
|
| Soms zit een ongeluk...Jeroen S — 12:20 AM |
|
Ongeluk met trike.
|
| Dat was een akelige ...Lig-hen — 08:32 PM |
|
Ongeluk met trike.
|
|
Beterschap en beda...PlantageBohémien — 08:24 PM |
|
Ongeluk met trike.
|
| Beterschap en bedank...Willeke_IGKT — 07:11 PM |
|
Ongeluk met trike.
|
| Beterschap! Klinkt n...PieterTrapt — 07:00 PM |
|
Ongeluk met trike.
|
| Vanmiddag mij overko...PlantageBohémien — 06:50 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Ik rijd inderdaad be...qv-tester — 05:08 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
| Snap ik, maar jammer...melle z — 02:43 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
|
Snap ik, maar ja...TimSch — 01:02 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
|
Omdat een krant ma...Hardloper — 12:19 PM |
|
wat ze zeggen
|
| Oh, dat ze dat woord...Hardloper — 12:11 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Dat is heel aardig...365cycle — 03:05 AM |
|
OBT 2025 Groningen
|
|
Waarom moet het we...ZoefZoef — 02:01 AM |
|
wat ze zeggen
|
| Een oudere dame kwam...PlantageBohémien — 12:01 AM |
|
OBT 2025 Groningen
|
| Omdat een krant make...melle z — 10:36 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
| Waarom moet het weer...Hardloper — 10:32 PM |
|
OBT 2025 Groningen
|
| Ondertussen pikken d...TimSch — 09:31 PM |
|
