Ervaring eerste rit naar het werk

[Bob Hagendijk]

Als ik hoor op hoeveel plekken je problemen hebt gehad met keren/langzaam rijden is je gemiddelde geen goede referentie. Als je had kunnen rijden wat je had gewild dan was het al hoger geweest, zonder dat het je extra inspanning zou kosten. Sterker nog, het keren, modderpaadjes etc kosten je zelfs meer energie, maar halen je gemiddelde wel naar beneden. Ik heb geen VM, maar mijn advies zou zijn: Zorg dat je pijnvrij en met plezier op je werk komt, en optimaliseer gedurende die tijd je route. Die snelheid komt vanzelf als je spieren sterker worden, je conditie verbetert en je handiger wordt met krappe bochtjes etc.