10-May-2024, 11:21 PM
(10-May-2024, 11:05 PM)Bob Hagendijk schreef: Uit nieuwsgierigheid... Hoe train je voor zoiets? Is dat zoveel mogelijk lange ritten maken in de aanloop er naartoe? Of gewoon een goede conditie en blik op oneindig?
Ik begrijp dat je genoeg en regelmatig moet eten, waarschijnlijk ook wat slapen, maar het mentale aspect lijkt me vooral zwaar. Ik las dat het een baan is van 1,3 km, dus dat je afhankelijk van je snelheid, zeg iedere 2,5 minuut hetzelfde rondje rijdt. Dat lijkt me voor een uur al een uitdaging, laat staan 24 uur...
Ik denk dat dat heel erg individueel is. Je moet een zekere lol hebben in lange afstanden. Zelf had ik dit jaar willen meedoen, maar the thuissituatie liet het niet toe. Ik zou zeker een paar keer 200+ gereden hebben en ook de nodige kilometers in het totaal. Maar ik denk niet dat een 300+ voor mij een wezenlijk voordeel zou opleveren. Blijven eten en drinken is belangrijk en iets dat ik meer in de gaten moet houden. Ik zou zelf proberen om het zonder slaap en met zo kort/min mogelijk(e) stops te doen. Het opstarten na een stop is voor mij heel moeilijk.
Verder vind ik het prettig om een fietser voor me te zien. Dat mag ook iemand zijn die me ingehaald heeft, maar dan is het toch even een richtpuntje. Dus met het aantal deelnemers (nu 6) is dat elke 200 meter en fietser. Voor mij ideaal.
En ja een goede conditie is wel handig, maar zo'n wedstrijd is voornamelijk mentaal. Dat train ik niet, maar dat ligt me gewoon.
