27-Jun-2018, 03:15 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 27-Jun-2018, 03:19 PM door Lopopodium.)
Bert, je bedoelt Granola?
Je kan beter brood meenemen. Het liefst zelfgebakken, dan kan je het zo lekker maken als je zelf wilt, en ook qua broodbeleg aan je eigen smaak aanpassen. Met tomaat of komkommer naast de kaas (ik ben dan van de kaas) maak je het ook minder droog (lees: lekker zompig).
Ik heb altijd wel wat reservedingen bij me van die mueslirepen. Blijft maanden lang zoniet jaren houdbaar, dus hoef ik er niet bij na te denken of het nog goed is. Altijd handig als ik toch eens te weinig brood bij me heb en / of er een hongerklop komt. Dat laatste is mij in tien jaar tijd tweemaal overkomen, waarvan ik eenmaal echt met pijn en moeite nog thuis kon komen.
Zit me af te vragen of je wel zoveel energie uit zo'n mueslireep haalt. Ja, het zal wel aardig wat calorieën zijn per gewogen gram, maar echt vullen doet het nou ook weer niet. En de calorieën komen vooral door de suikers (honing, stroop, wat zit erin)? Vooral gepofte rijst met wat mierzoete smeer ertussen. En wat rozijnen en of nootjes, die misschien ook niet erg snel je lichaam van energie voorzien (tja, die drie nootjes die erin zitten...). En het zijn maar kleine dingetjes, die repen. Ik vind ze wel lekker, maar dat is het dan ook. Goed genoeg voor een noodsituatie, niet om geregeld op te kunnen rekenen als energiebron in mijn ogen.
Je kan beter brood meenemen. Het liefst zelfgebakken, dan kan je het zo lekker maken als je zelf wilt, en ook qua broodbeleg aan je eigen smaak aanpassen. Met tomaat of komkommer naast de kaas (ik ben dan van de kaas) maak je het ook minder droog (lees: lekker zompig).
Ik heb altijd wel wat reservedingen bij me van die mueslirepen. Blijft maanden lang zoniet jaren houdbaar, dus hoef ik er niet bij na te denken of het nog goed is. Altijd handig als ik toch eens te weinig brood bij me heb en / of er een hongerklop komt. Dat laatste is mij in tien jaar tijd tweemaal overkomen, waarvan ik eenmaal echt met pijn en moeite nog thuis kon komen.
Zit me af te vragen of je wel zoveel energie uit zo'n mueslireep haalt. Ja, het zal wel aardig wat calorieën zijn per gewogen gram, maar echt vullen doet het nou ook weer niet. En de calorieën komen vooral door de suikers (honing, stroop, wat zit erin)? Vooral gepofte rijst met wat mierzoete smeer ertussen. En wat rozijnen en of nootjes, die misschien ook niet erg snel je lichaam van energie voorzien (tja, die drie nootjes die erin zitten...). En het zijn maar kleine dingetjes, die repen. Ik vind ze wel lekker, maar dat is het dan ook. Goed genoeg voor een noodsituatie, niet om geregeld op te kunnen rekenen als energiebron in mijn ogen.
