|
DHZ vermogensmeter
|
Berichten: 6.464
Topics: 119
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 13477
10418 x bedankt in 5058 berichten
22-Feb-2024, 12:01 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 22-Feb-2024, 12:04 PM door 365cycle.)
Behalve de bekabeling is dit volgens mij precies hoe vermogen metende trappers werken.
(21-Feb-2024, 09:17 PM)HugoW1975 schreef: flink doortrappen na veel oefening 200 W, prof wielrenners 350 W, dus met veel kracht kort heuveltje op 500 W. Hoe zwaar ben je eigenlijk? Dat telt ook wel mee. Met veel en gerichte training kan je als man rekenen op 4W/kg duurvermogen. Vooraan rijdende profs zitten op of boven 6W/kg. Piekvermogen hangt sterk af van je spiersamenstelling.
Mijn vlotte ritje van vanochtend was 226W gemiddeld, 1140W piek.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
|
| Berichten in dit topic |
RE: DHZ vermogensmeter - door 365cycle - 22-Feb-2024, 12:01 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
LEL 2025
|
| Laatste weersvoorspe...TimSch — 11:47 AM |
|
Gaten in bodem Quest
|
| Ik ben geen fanatiek...Hardloper — 11:15 AM |
|
Gaten in bodem Quest
|
| Het meeste is wel be...TimSch — 10:54 AM |
|
Gaten in bodem Quest
|
| Gaten groter dan 20 ...Willeke_IGKT — 10:24 AM |
|
Nieuw hier
|
| Voor een lange tocht...Willeke_IGKT — 10:19 AM |
|
Nieuw hier
|
| Probeer het eens in ...Jeroen S — 08:06 AM |
|
Gaten in bodem Quest
|
| In de kettingtunnel ...Jeroen S — 08:01 AM |
|
Northlandvelo.NL is live
|
| Ik heb een platte ho...benparke — 10:40 PM |
|
Gaten in bodem Quest
|
| 107 is nog een 3x20 ...Gideonaut — 10:27 PM |
|
Gaten in bodem Quest
|
|
Vandaag begonnen m...ZoefZoef — 09:56 PM |
|
Gaten in bodem Quest
|
| Wat betreft het stur...Richard107 — 09:33 PM |
|
Gaten in bodem Quest
|
| Die blokjes zijn sch...Willeke_IGKT — 08:37 PM |
|
Gaten in bodem Quest
|
| Vandaag begonnen met...Richard107 — 07:52 PM |
|
Garmin edge: opladen via achterkant
|
| Interessant?
A proj...Hoekie — 07:50 PM |
|
Toertochtje Zeeland - wordt herhaald
|
| Denk dat zo'n gemidd...ZoefZoef — 04:47 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Vanmiddag haalde bij...Lig-hen — 04:46 PM |
|
M5 m-racer uitproberen (idealiter Noord...
|
| Als ik een m-racer h...ZoefZoef — 04:39 PM |
|
