Hoe stel ik mijn ligfiets goed af (beginner in Sint-Oedenrode)

[datakneder]

Nog twee puntjes; ik raak met mijn bovenbenen net mijn handen. Heel lichtjes. De trapas lijkt op de juiste plek, dus ik ga het stuur een centimetertje dichter naar me toe zetten. Daarnaast zit ik nog teveel, schouders los van de stoel. Als ik echt ga liggen wordt ik ineens een stuk instabieler. 

Dat valt allemaal wel mee. Het is heel normaal dat je in een kort ritje niet alle afstellingen goed krijgt. Zeker voor een beginnend ligfietser die zijn houding de eerste tig kilometers ook gaat veranderen door toenemend vertrouwen.

Ik dacht dat bij de fifty-fifty het zitje niet eenvoudig in hoek te veranderen is. Bij mijn zoontje werd er in het begin een opgerolde handoek om het stoeltje gespannen. Hierdoor komt het lichaam wat rechterop, terwijl je wel ontspannen kunt liggen en contact kunt krijgen met de fiets. Het lijkt mij enorm vermoeiend om met de schouders los te rijden.