22-Dec-2023, 12:12 AM
Mensen die echt een toptijd neerzetten op een lange afstand hardlopen, zeg maar verder dan 1 km ofzo, dat zijn vaak toch wel de lichte dames/heren. Op de 100 meter zijn het wel spierbundels. Die zijn dan weer niet zo goed op de lange afstand. Natuurlijk zijn er uitzonderingen zoals Sifan Hassan, die ongeveer alles lijkt te kunnen.
Bij het fietsen zie je het ook wel, de sprinters kunnen heel hard, maar vallen in de berg etappes soms buiten de tijd. Het valt niet mee om al die kilo's de bult over te krijgen.
Watt's per kilo is dan inderdaad een goede graadmeter. Het verwarrende is dat het bij de uitspraak "die kan veel vermogen trappen" kan gaan om een sterke beer van een kerel, die per kilo misschien niet eens zo heel veel watt levert, maar ook om een afgetrainde spriet die per kilo een bewonderenswaardig vermogen weet te produceren.
Geniet van je gezonde lijf en doe er mooie dingen mee. Je zult van ligfietsen niet snel een overdreven spieropbouw krijgen. Ook niet bij 15.000 km per jaar.
Bij het fietsen zie je het ook wel, de sprinters kunnen heel hard, maar vallen in de berg etappes soms buiten de tijd. Het valt niet mee om al die kilo's de bult over te krijgen.
Watt's per kilo is dan inderdaad een goede graadmeter. Het verwarrende is dat het bij de uitspraak "die kan veel vermogen trappen" kan gaan om een sterke beer van een kerel, die per kilo misschien niet eens zo heel veel watt levert, maar ook om een afgetrainde spriet die per kilo een bewonderenswaardig vermogen weet te produceren.
Geniet van je gezonde lijf en doe er mooie dingen mee. Je zult van ligfietsen niet snel een overdreven spieropbouw krijgen. Ook niet bij 15.000 km per jaar.
