|
Hoe en wat met de Quatrevelo
|
Berichten: 4.190
Topics: 132
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 4659
5488 x bedankt in 3563 berichten
Willeke ik probeer van uit het grootste blad : 32 tanden een zo soepele mogelijk beweging te krijgen en wanneer mijn cadans te hoog wordt, over de 100 a 110 dan schakel ik door naar een hogere versnelling. Zaterdag was ik meer aan het ontdekken en schakelde ik al door bij een cadans van zeg maar 50 a 70. Nou ik heb nu veel minder last van de knieën. En toen zag ik dat artikel en ben dat gaan proberen. En merk echt wel verschil. Een tocht van paar uur is nog te veel. Maar wat ik vandaag deed, is goed te doen naar mijn idee.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hoe en wat met de Quatrevelo - door Hardloper - 22-Oct-2023, 09:17 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 8 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Milan 4.2
|
| Mooi! en het geeft o...Gideonaut — 04:08 AM |
|
Milan 4.2
|
| Iets met info over m...Arend-Jan — 01:28 AM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Mijn proces bij een ...Boyd Maduro — 12:55 AM |
|
Spammers
|
| Vergeet Dick niet…Bob Hagendijk — 11:23 PM |
|
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
|
| Met een fiets als de...GertBr — 11:15 PM |
|
Spammers
|
| Tja, ook Cock, Fokje...Lopopodium — 10:42 PM |
|
Velomobielen voor lange mensen.
|
|
Hij heeft proef ge...365cycle — 10:19 PM |
|
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
|
| Wat een werk maar de...Fietsbennie — 10:02 PM |
|
Kort en krachtig: Aangenaam!
|
| Hoi Jeroen, geen zor...LekkerDoen — 08:27 PM |
|
Spammers
|
| Zo weet ik ook niet ...Hardloper — 08:26 PM |
|
Spammers
|
| In het Nederlands ni...Tijanus — 08:06 PM |
|
Spammers
|
| Maar waarom mocht je...Hardloper — 07:49 PM |
|
Spammers
|
|
Bericht van een f...Tijanus — 07:04 PM |
|
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
|
| Complimenten! Wat ee...martinus — 06:44 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| - mn fiets vandaag g...ZoefZoef — 06:28 PM |
|
Flevo-trike restauratieprojectje afgero...
|
| Wauw, dat ziet er pr...Bianca F — 06:01 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Tja... ik legde uit ...Bianca F — 05:56 PM |
|