|
Hoe en wat met de Quatrevelo
|
Berichten: 3.983
Topics: 127
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 4511
5162 x bedankt in 3375 berichten
Willeke ik probeer van uit het grootste blad : 32 tanden een zo soepele mogelijk beweging te krijgen en wanneer mijn cadans te hoog wordt, over de 100 a 110 dan schakel ik door naar een hogere versnelling. Zaterdag was ik meer aan het ontdekken en schakelde ik al door bij een cadans van zeg maar 50 a 70. Nou ik heb nu veel minder last van de knieën. En toen zag ik dat artikel en ben dat gaan proberen. En merk echt wel verschil. Een tocht van paar uur is nog te veel. Maar wat ik vandaag deed, is goed te doen naar mijn idee.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Hoe en wat met de Quatrevelo - door Hardloper - 22-Oct-2023, 09:17 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 7 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Temu Gutschein einlösen: 100€ Rabatt mit...
|
| Suchen Sie nach eine...BABURAO — 07:05 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Vanmiddag tegengekom...365cycle — 06:16 PM |
|
M5 compact?
|
|
Fiets kaartjes z...Niels van der Wal — 05:08 PM |
|
M5 compact?
|
| Ik heb 25 jaar terug...Willeke_IGKT — 04:51 PM |
|
M5 compact?
|
|
Fiets kaartjes zull...ZoefZoef — 04:23 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Toch wel handig zo'n...Gideonaut — 04:10 PM |
|
M5 compact?
|
| Fiets kaartjes zulle...Willeke_IGKT — 03:12 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Even lekker aan mijn...Lopopodium — 02:46 PM |
|
M5 compact?
|
| Ben wel benieuwd of ...ZoefZoef — 02:44 PM |
|
Slow TV
|
| Camping Spezi 2026. ...Hoekie — 11:15 AM |
|
Foto's Fietsbennie
|
| Mooi verhaal Fietsbe...Lig-hen — 10:28 AM |
|
M5 compact?
|
| Als het fietsje in g...Willeke_IGKT — 10:08 AM |
|
Foto's Fietsbennie
|
| Mooi tocht weer Benn...Bob Hagendijk — 10:01 AM |
|
M5 compact?
|
| ..150€ is al geboden...martinus — 09:21 AM |
|
Foto's Fietsbennie
|
| Wat leuk om te lezen...tiemen — 07:40 AM |
|
M5 compact?
|
|
Je moet nu al boven...ZoefZoef — 11:02 PM |
|
M5 compact?
|
| Je moet nu al boven ...Wim -de roetsende — 10:53 PM |
|