Hoe en wat met de Quatrevelo

[Frutsel]

Daarna. Vandaag, na zo'n 20 km te hebben afgelegd sinds de definitieve afstelling.
De cadans bekijk ik zo af en toe en ben dit meer na de rit bekijken. Ben nog wel zoekende, wil ik wat meer gevoel hebben dat ik wat kracht moet zetten. Of ga ik juist voor een extreem soepele beweging (voelt als ketting eraf voor mij).

Toen ik begon met VM rijden had ik ook een erg lage cadans (ook op (lig)fietsen overigens), maar intussen is mijn cadans een stuk hoger geworden. Waarschijnlijk omdat mijn beenspieren gewend zijn geraakt aan de beweging.

Gewoon doen wat voor jou goed voelt, alle goede intenties van commentaargevers ten spijt