15-Oct-2023, 11:19 AM
(15-Oct-2023, 09:10 AM)Raptobrikker schreef: Wat mijn grootste ergonomische twijfel nu is, is m’n zitvlak. Eerste rit heel snel flinke pijn/kramp, bij het opstaan voelde ik dat de bloedsomloop knel had gezeten. Gisteren ook irritatie, maar leek iets minder. Zal ik dit aankijken, verdere gewenning, of de voorkant van de stoel omhoog zetten? Dat zullen knieën sneller de bovenkant gaan raken.
Het zitje kan heel veel doen. Ik had in het begin brandende pijn in mijn benen tijdens het trappen. Zodra ik uitstapte was het weg. Bij mij raken de knieën de bovenkant als ik terugtrap. Bij vooruittrappen gaat het, waarschijnlijk, net goed. Dus er is wel wat speeltuimte voordat de bovenkant een probleem wordt.
Met de jaren heb je vaak ook de ervaring om direct te kunnen vertellen waar het probleem ligt en of het met gewenning wel goed komt. Maar daar heb je niets aan. Kleine veranderingen kunnen wel grote effecten hebben. Laatst heb ik mijn stoeltje ongeveer 2° rechter gezet. Mijn topsnelheid werd er niet beter door, maar bergop merkte dat ik beter mijn kracht kwijt kon.
Succes met het puzzelen.
