20-Aug-2023, 11:24 PM
Trapfrequentie is iets heel persoonlijks.
60 is voor zover ik er verstand van heb meer iets voor op een stadsfiets.
Boven de 80 is sowieso wel wenselijk als je een beetje tempo aan het maken bent.
Als ik rustig aan het toeren ben, zit ik ook regelmatig op 70
Boven de 100, zoals ik vroeger deed, doe ik niet vaak meer. Behalve als ik echt even flink aan het sprinten ben.
60 is voor zover ik er verstand van heb meer iets voor op een stadsfiets.
Boven de 80 is sowieso wel wenselijk als je een beetje tempo aan het maken bent.
Als ik rustig aan het toeren ben, zit ik ook regelmatig op 70
Boven de 100, zoals ik vroeger deed, doe ik niet vaak meer. Behalve als ik echt even flink aan het sprinten ben.
Wim -de roetsende
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - DF 282
Thys 209 Rowingbike - Milan SL MK7 - M5 CHR - DF 282
