|
[split] Medeliggers onderweg : Raptobike
|
Berichten: 87
Topics: 7
Lid sinds: Aug 2023
Bedankt: 98
176 x bedankt in 82 berichten
(20-Aug-2023, 10:05 PM)Wim -de roetsende schreef: Gewoon die spieren lekker laten wennen.
Bij sommigen duurt dat 100km bij anderen 1000km..
Je rijdt nu al leuke snelheden trouwens. Welke trapfrequentie rijd je als ik vragen mag?
Veel beginners krijgen namelijk snel klachten aan hun knieën door met te veel kracht te gaan fietsen.
Je kunt je namelijk heel lekker in dat stoeltje afzetten.
Je wilt niet weten hoeveel ligfietsen er op die manier te koop komen/staan.
Ik heb een cadanssensor. Gemiddeld rij ik nu 75rpm. Gevoelsmatig is dat goed… wat zegt jouw ervaring?
|
| Berichten in dit topic |
RE: [split] Medeliggers onderweg : Raptobike - door Raptobrikker - 20-Aug-2023, 10:42 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Wintertraining 2026
|
| Ik gebruik een (scho...Gideonaut — 01:34 AM |
|
Wintertraining 2026
|
| Top! Bedankt voor de...NielsKo — 11:15 PM |
|
Wintertraining 2026
|
|
tips en tricks ove...Wim -de roetsende — 11:07 PM |
|
Wintertraining 2026
|
| even voor de zekerhe...NielsKo — 10:54 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
|
En die andere nieu...Frutsel — 10:11 PM |
|
Afsluitdijk
|
| Kijk nou:
... ...Tijanus — 09:54 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| .. mn pakketje is bi...ZoefZoef — 09:25 PM |
|
Afsluitdijk
|
| Nu wil ik niet de pa...NielsKo — 09:10 PM |
|
Afsluitdijk
|
| De afsluitdijk is ge...Tijanus — 08:51 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| En die andere nieuwe...Lopopodium — 08:20 PM |
|
Afsluitdijk
|
| Het financieren van ...Boyd Maduro — 08:15 PM |
|
Afsluitdijk
|
|
Leuk!
Misschien...Niels van der Wal — 07:44 PM |
|
Afsluitdijk
|
| Laten we maar een da...LigfietsWilsum — 07:21 PM |
|
Greenmachine te koop
|
|
Hier meer infoJosligfiets — 07:10 PM |
|
Afsluitdijk
|
|
Leuk!
Misschien e...Willeke_IGKT — 06:41 PM |
|
Afsluitdijk
|
|
Ze gebruiken de fi...Niels van der Wal — 06:37 PM |
|
Afsluitdijk
|
| Ik heb net een stukj...Willeke_IGKT — 06:34 PM |
|
