Vandaag ben ik blij omdat.....

[datakneder]

.. met de hartslagmeter die ik gemonteerd heb. Zeker op en dag als vandaag vind ik het moeilijk om aan het begin van de rit het juiste tempo te vinden. En met juist bedoel ik dat ik aan het eind van de rit nog in ongeveer hetzelfde tempo aan het rijden ben. Met de hartslagmeter kan ik gewoon een hartslag kiezen die ik wil volhouden en daarna mijn tempo aanpassen aan de hartslag.

Als gevolg is dat mijn gemiddelde ook omhoog is gegaan en merk ik dat er plekken in de route zijn waar ik nu een ander tempo rijd dan ik zou doen zonder. En niet alleen is mijn gemiddelde verbeterd, maar ook ben ik niet maximaal moe als ik thuis ben.