Promotie van het ligfietsen en de vereniging?

[365cycle]

een paar nieuwe PR's geplaatst, één stukkie van een paar kilometer gemiddeld 67,7 km/h @ 433W

sodeknetterz, geweldig man! maar daar ben ik, denk ik, te fijn voor gebouwd :p

Hahaha  Van nature ben ik ook redelijk fijntjes gebouwd hoor, maar ik heb blijkbaar wel aanleg om relatief compacte maar zeer explosieve spieren aan te leggen. Zelfs als ik maximaal aan de gewichten ga hangen word ik niet extreem "groot", maar kan meer kracht leveren dan je op basis van m'n uiterlijk dan zou verwachten.

Overigens zit daar voor fietsen ook mijn nadeel; je spieren bestaan uit verschillende typen vezels, het zogenaamde "fast twitch" (type 2) en "slow twitch" (type 1). Ik heb verhoudingsgewijs vrij veel type 2 spiervezel; op/in de fiets vertaalt zich dat in het vermogen om extreem hoge cadans te draaien en heel veel koppel te leveren. Piekvermogen dus. 
Een kennis trainde altijd héél veel en doet qua fietsen het meest op z'n tijdritfiets. Hij is niet heel kort, wel héél dun en licht gebouwd. De spreekwoordelijke gespierde spijker.
Laat hij met fietsen nou juist in het voordeel zijn; zelfs met een zware velomobiel rijd ik 'm vanuit stilstand weg in een sprintje, puur op piekvermogen. Daarna kan ik 'm voorblijven, maar alleen omdat de stroomlijn van een slanke man op een TT-fiets nog altijd veel slechter is dan die van een grote vent in een velomobiel.
Het gemak waarmee hij hoge vermogens vast houdt is ongelofelijk, zo sterk zal ik ondanks het verschil in gewicht nooit worden.

M.a.w.: Ben je een lat van een vent? Trainen! Ik rijd je waarschijnlijk weg bij het stoplicht, maar op de rechte stukken kom je me vanzelf weer voorbij