Challenge Taifun

[Wim -de roetsende]

Vraag: hoe ver moet ik de neuslengte uittrekken? Hak op pedaal en crank op drie uur, maar wat voor strekking moet de knie dan hebben? Compleet gestrekt of lichte buiging?

Krijg je last van je knieën en dan vooral net onder de knie, dan staat je trapas te dichtbij.
Krijg je last van je knieholtes/achillespezen, dan staat je trapas te ver weg.

Toch is er ook sprake van een persoonlijke voorkeur.

Eén van de rijders bij MooiTwente rijdt gestrekt nog met een behoorlijke kniebuiging.
Ik heb verhoudingsgewijs de trapas juist iets verder uitgeschoven.