16-Dec-2017, 09:16 AM
Ik denk dat je grotendeels gelijk hebt Piet. Al ben ik blij dat ik door mijn aanhoudende zadelpijn aan het ligfietsen ben begonnen. Ook al is dat maar symptoombestrijding 
Toen ik begon met fietsen was ik veel te zwaar en met de nachtrust en de stress zat het ook niet helemaal jofel. Veel zadels geprobeerd en bijna helemaal gestopt met fietsen door de aanhoudende klachten. O.a. mezelf meer dan 1000 km gepijnigd om een lederen Brooks zadel in te rijden. En nog steeds zadelpijn, na 10 km wilde ik steeds alleen maar afstappen...
Toen dus een ligger gekocht maar daarnaast toch blijven rijden op mijn andere fietsen. En op een gegeven moment toch mijn ideale zadel gevonden! En dat zit nu op al mijn fietsen.
Ik rij wel altijd met goede fietsbroek maar kan nu rustig 100+ km rijden zonder last. En intussen zelfs ook op dat lederen Brooks zadel! Dat heeft wellicht te maken dat ik een hoop ben afgevallen.
Ik weet wel dat een zadel enorm persoonlijk is en iedere kont is anders. En een goede afstelling van de rest van je fiets is ook mega belangrijk.
En qua gebruik van spieren, ik weet niet of het fysiologisch klopt maar door het ligfietsen ben ik sneller gaan fietsen op mijn gewone fietsen. En ik merk na een lange rit wel dat ik andere spieren voel als ik op de ligfiets heb gereden als dan wanneer ik op een gewone fiets heb gereden. De afwisseling voelt dus lekker complementair
Toen ik begon met fietsen was ik veel te zwaar en met de nachtrust en de stress zat het ook niet helemaal jofel. Veel zadels geprobeerd en bijna helemaal gestopt met fietsen door de aanhoudende klachten. O.a. mezelf meer dan 1000 km gepijnigd om een lederen Brooks zadel in te rijden. En nog steeds zadelpijn, na 10 km wilde ik steeds alleen maar afstappen...
Toen dus een ligger gekocht maar daarnaast toch blijven rijden op mijn andere fietsen. En op een gegeven moment toch mijn ideale zadel gevonden! En dat zit nu op al mijn fietsen.
Ik rij wel altijd met goede fietsbroek maar kan nu rustig 100+ km rijden zonder last. En intussen zelfs ook op dat lederen Brooks zadel! Dat heeft wellicht te maken dat ik een hoop ben afgevallen.
Ik weet wel dat een zadel enorm persoonlijk is en iedere kont is anders. En een goede afstelling van de rest van je fiets is ook mega belangrijk.
En qua gebruik van spieren, ik weet niet of het fysiologisch klopt maar door het ligfietsen ben ik sneller gaan fietsen op mijn gewone fietsen. En ik merk na een lange rit wel dat ik andere spieren voel als ik op de ligfiets heb gereden als dan wanneer ik op een gewone fiets heb gereden. De afwisseling voelt dus lekker complementair
