De Waterlandse Liggers

[Wim -de roetsende]

Dan zou ik dus een keer met de Roeifiets mee kunnen rijden, lijkt mij wel leuk.

Roets jij zo langzaam dan?
Ik heb als ik roets meestal een kruissnelheid van rpnd de 28-30km/u zonder echt me te hoeven inspannen.

Verschil moet er zijn   

In een groep vind ik het altijd zwaarder fietsen dan alleen.
Als je alleen bent, bepaal je zelf wanneer je gaat versnellen of wanneer je even kalm aan wilt doen.

Als ik goede benen heb, dan roei ik ook tussen de 28-36km/u.
In een groep liever <25km/u.

Die goede benen heb ik echter steeds minder vaak sinds mijn blessure van 4 jaar geleden. 
Ik heb te kampen met flink wat rest-/gevolgpijn en kan dus vaak niet pijnvrij fietsen. Dat heeft altijd direct effect op de snelheid.

Dan heb ik ook nog eens een laag HB van 7,8. Veel mannen hebben een waarde rond de 10. 
Dat heeft een direct effect op de zuurstoftoevoer via je bloed én dus in je spieren.

Tja, verschil moet er zijn   

Veel mensen zijn verbaasd over mijn lage kruissnelheid en gemiddelde snelheid, maar ik rijd op mijn manier hard én vooral met veel plezier.


6 jaar geleden schreef ik er ook al over:
http://roeifietsen.blogspot.com/2016/06/...fiets.html

En 9,5 jaar geleden schreef ik dus ook al een stuk over die gemiddelde snelheid.
http://roeifietsen.blogspot.com/2013/04/...delde.html