11-Aug-2022, 07:49 PM
Volgens mij gebruik je bij het ligfietsen de beenspieren toch net een beetje anders als op de rechtop fiets. Bij mij voel ik het in ieder geval op andere plekken in mijn benen, als ik mijn best doe.
Als ik op mijn ligfiets ga zitten, me aan de muur steun en beide benen recht vooruit steek, houd ik dat niet zo lang vol. Als ik op mijn rechtop fiets ga zitten, me aan de muur steun en beide benen recht naar beneden laat hangen houd ik dat veel langer vol. Gek he? Ze blijven even zwaar.
Ook als de beweging iets anders is, dan moet je lijf zich daarop aanpassen. Zitten er spieren of bewegingen bij die je anders niet zo veel gebruikt, dan merk je dat. Net zo als het verschil tussen Tennissen en Badmintonnen. Is toch net even anders. Heb in de vakantie 2,5 week alleen maar een rechtop fiets gebruikt, en ongeveer iedere dag. Ook wat langere ritten van 2 uur, wat ik normaal nooit doe met een rechtop fiets. De benen wilden wel, maar het stukje wat in contact was met het zadel vond het op een gegeven moment wel mooi geweest. Thuis weer op de ligfiets, voelde vertrouwd, maar toch ook weer gek.
Als ik op mijn ligfiets ga zitten, me aan de muur steun en beide benen recht vooruit steek, houd ik dat niet zo lang vol. Als ik op mijn rechtop fiets ga zitten, me aan de muur steun en beide benen recht naar beneden laat hangen houd ik dat veel langer vol. Gek he? Ze blijven even zwaar.
Ook als de beweging iets anders is, dan moet je lijf zich daarop aanpassen. Zitten er spieren of bewegingen bij die je anders niet zo veel gebruikt, dan merk je dat. Net zo als het verschil tussen Tennissen en Badmintonnen. Is toch net even anders. Heb in de vakantie 2,5 week alleen maar een rechtop fiets gebruikt, en ongeveer iedere dag. Ook wat langere ritten van 2 uur, wat ik normaal nooit doe met een rechtop fiets. De benen wilden wel, maar het stukje wat in contact was met het zadel vond het op een gegeven moment wel mooi geweest. Thuis weer op de ligfiets, voelde vertrouwd, maar toch ook weer gek.
