Ligfietsbenen - rechtopfietsbenen

[365cycle]

Maar dat je serieus minder vermogen kan leveren vanwege de andere (maar voor jou bekende) houding geloof ik niet. Andersom vind ik "bent legs" ook een fabeltje, trouwens. Het kost even om sneller te worden op de ligfiets maar dat is allesbehalve vanwege je beenspieren, eerder handigheid, balans en vertrouwen.

Niet helemaal eens. Tijdens m'n vakantie heb ik heel weinig gefietst, maar wel een paar pittige klimmetjes gedaan op een redelijk sportief model herenfiets met een 7V naafversnelling (dat is te weinig om ~25% op te rijden, heb ik even voor jullie getest  ). De volgende dag had ik ineens spierpijn in m'n billen, en dat heb ik eigenlijk nooit. Vermoed dat het komt omdat die gluteus maximus ineens kracht moet leveren terwijl ie veel langer is.

Andersom hoor je bij beginnende ligfietsers vaak dat ze last hebben van slapende/koude voeten, na een paar duizend km is dat weg. Dat zal niet zozeer een spieren-dingetje zijn, maar vermoedelijk eerder met doorbloeding te maken hebben, en dan vermoed ik met het feit dat je hart het bloed ineens actief over je knieën heen moet pompen ipv dat het gewoon "naar beneden valt". En vanuit die optiek vroeg ik me af: Zijn er eigenlijk ligfietsers die regelmatig en veel rijden én die spataderen hebben?