25-Mar-2022, 03:52 PM
(25-Mar-2022, 01:19 PM)ThijsR schreef: Sinds een week of twee krijg ik, dankzij het vele fietsen, eindelijk weer eens wat meer vertrouwen in de knie. Vorige vrijdag heb ik er een serieus sportmoment van gemaakt op weg naar huis en dat had bijzonder weinig uitwerking op de knie... Dat is interessant! Schijnbaar zet ik bij een lagere inspanning véél spierspanning op de knie, die ik bij een hogere mate van inspanning onbewust loslaat, waardoor de knie z'n normale gang kan gaan.Misschien euh.. "serieus sportmoment" --> hogere cadans --> lager moment --> lagere kniebelasting?
