09-Sep-2017, 01:39 PM
Wel eens met een vastgevroren derailleur gezeten dus feitelijk een single-speed. Anders dan bij een singlespeed racefiets of fixie kan je geen lichaamsgewicht gebruiken als extra kracht. Kijk maar eens op video's van fietskoeriers in New York. Je ziet dat ze bij het accelereren op de pedalen gaan staan ipv terug te schakelen. Op een ligger moet dan die kracht puur uit je benen komen wat behoorlijk zwaar voor je knieën is. Toen ik ooit begon met ligfietsen trapte ik standaard met een te laag verzet omdat ik dat op gewone fietsen gewend was. Al snel begonnen mijn knieën op te spelen totdat ik begreep dat je beter een hogere cadans kan rijden.
