14-Feb-2022, 05:48 PM
Hier een nu langzaam aan weer regelmatig wordende 22km enkele reis, 3x per week. Nadat ik begin deze maand door mezelf ben teruggefloten omdat ik véél te hard van stapel liep ben ik nu beter gedoseerd aan het rijden. De gemiddelde snelheid vlakt ook meteen af.
Wat ik ermee wil zeggen: misschien loop je iets te hard van stapel en fluctueert je snelheid simpelweg omdat je tegen je herstel op aan het boksen bent?
Wat ik ermee wil zeggen: misschien loop je iets te hard van stapel en fluctueert je snelheid simpelweg omdat je tegen je herstel op aan het boksen bent?
