Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen:
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Medeliggers onderweg
Langzaam fietsen i...JanBurp — 04:34 PM
Een mooie en snelle Bülk in Duitsland €...
Als je die fiets wil...365cycle — 03:25 PM
Medeliggers onderweg
Langzaam fietsen in ...365cycle — 12:49 PM
Mountaindrive, wat is dat en hoe werkt ...
ik weet niet meer wa...365cycle — 12:48 PM
Wat is er mis met een DF?
In Munchen staat mog...ZoefZoef — 11:39 AM
Mountaindrive, wat is dat en hoe werkt ...
En we zijn weer ...Bob Hagendijk — 10:40 AM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Klopt. De SnoekL hee...Arend-Jan — 10:37 AM
Mountaindrive, wat is dat en hoe werkt ...
Bobslee wat voor MoS...Hardloper — 10:00 AM
Kilometer topic
De maandafsluiting w...LigfietsWilsum — 09:07 AM
Medeliggers onderweg
Heel verstandig le...JanBurp — 08:52 AM
Mountaindrive, wat is dat en hoe werkt ...
Ik moet bekennen dat...Arend-Jan — 08:37 AM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Hoe is jullie erva...mvdriel — 12:48 AM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Dit verschilt met al...365cycle — 12:45 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik mijn ketting heb ...Willeke_IGKT — 12:32 AM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Het makkelijker neme...SnoekL#35 — 12:18 AM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Hoe is jullie ervari...Lig-ger — 11:21 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik ook: Marathon P...TimSch — 11:13 PM