Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
M-racer beschadigd frame
Na mijn ongeluk zit ...Bob Hagendijk — 09:19 AM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Je hebt een PB  :)TimSch — 08:43 AM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Deze omwegroute we...Willeke_IGKT — 11:49 PM
Milan 4.2
Deze was ook haaks, ...Arend-Jan — 11:24 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Net ontdekt: .. s...Hoekie — 11:08 PM
Milan GT verbouwing
Ik heb inmiddels wat...Jeroen S — 10:52 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Let in de Flevopolde...arnovelo — 10:37 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Eigenlijk zit die he...Jeroen S — 10:23 PM
Milan 4.2
Je hebt ze wel heel ...Jeroen S — 10:16 PM
Optimalisatie van een WAW.
Zo'n losse stuurstan...Jeroen S — 10:11 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Sorry, dit helemaa...Hoekie — 10:04 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Sorry, dit helemaal ...TimSch — 09:40 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik ga een polarstep ...Atrike — 07:58 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
Ben 'm vanmiddag ove...Hoekie — 07:52 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Kunnen we ergens een...Hardloper — 06:38 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
... ik na drie weken...Atrike — 03:33 PM
Route tips gevraagd: Goes Esonstad
De twee hoofdo...Hoekie — 03:17 PM