Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"?
#48
Ben op m'n 13e jaar gaan werken in het tuinbouw familiebedrijf. Particieël leerplichtig. In de zomervakanties 60 tot 65 uur in de week zwaar werk met oogsten. Ging dan als 15 jarige op zondagen ook nog 80 km rijden op mijn Peugeot racefiets. Ben mezelf weleens tegengekomen met elke dag inspanning. Op een zondag bijna van m'n fiets gevallen van vermoeidheid en dorst. De fiets tegen een boom en plat op m'n buik in het gras. Meer dan een uur diep geslapen en toen kon ik de laatste 15 km naar huis volmaken. Die waarschuwingen blijven je bij. 

Later zelfs 6,5 dag in de week gewerkt. Op zondagen tomaten plukken en de varkens voeren op het gemengd bedrijf en een keer in de week karatetraining. 
Na die tijd minimaal 1 dag in de week rust genomen. Nu werk ik hoogstens 3 dagen in de week en beweeg gemiddeld 2 a 3 uur daags in de buitenlucht. Maar na een lange fietstocht boven de 150 km neem ik nu 2 dagen rust. Dat geeft meer plezier. Wink
Antwoord
Bedankt door:


Berichten in dit topic
RE: Is sporten wel zo gezond? [split] Blijft de ligfiets beperkt tot een "niche"? - door PietV* - 14-Jan-2022, 09:34 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 5 gast(en)
Welkom
Je moet to registreren voordat je berichten kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Suuz stelt zich voor
Welke Trike bij jou ...Jeroen S — 05:56 PM
Oliebollentocht 2026
Hellingen tot 5...datakneder — 05:45 PM
Oliebollentocht 2026
No way dat er gemidd...Arend-Jan — 05:43 PM
Oliebollentocht 2026
Verder: Als je jez...Hardloper — 05:41 PM
Bug in de site? Bericht blijft in "Snel...
Ja Stan heeft ook ma...Hardloper — 05:39 PM
Suuz stelt zich voor
Rijdt fantastisch!...datakneder — 05:35 PM
Oliebollentocht 2026
Voor mij is dat ...Willeke_IGKT — 05:18 PM
Oliebollentocht 2026
Maurerstiege misschi...Josligfiets — 04:50 PM
Oliebollentocht 2026
Zowel Peter als de...Tijanus — 04:40 PM
Suuz stelt zich voor
ik heb zelf ook nog ...Veloquest — 04:39 PM
Suuz stelt zich voor
Zojuist nog een keer...Suuz750 — 04:30 PM
Oliebollentocht 2026
De route is ook nog ...Jeroen S — 04:02 PM
Bug in de site? Bericht blijft in "Snel ...
Er lijkt een update ...365cycle — 03:13 PM
Creatieve oplossing om fiets te stallen...
ik zou wel even ki...365cycle — 03:11 PM
Oliebollentocht 2026
Ik twijfel of het zo...365cycle — 03:04 PM
Suuz stelt zich voor
Okay, de fietsen die...365cycle — 02:59 PM
Rotte Rijders (ook 4NZ & HT Life Style)...
Ja, je had een van...365cycle — 02:56 PM