(13-Jan-2022, 11:50 AM)365cycle schreef:Als je het nodig vindt verander je het. Maar mijn stelling is wetenschappelijk juist. Mijn grootouders hebben nooit gesport, Mijn grootmoeders hebben 11 en 14 kinderen op de wereld gezet. Moesten altijd in beweging blijven en waren zelden ziek. Allen in de 90 van ouderdom heen gegaan. Heb een tante en een oom die altijd hebben gewerkt en nooit hebben gesport. Respectievelijk 103 en 101 jaar oud en nog helder van geest. Er is absoluut geen bewijs dat sporten beter is dan voldoende bewegen.(13-Jan-2022, 11:24 AM)PietV* schreef: Een mens is Ik ben van nature lui en houdt ervan om met zo weinig mogelijke inspanning een leuk leven te leiden.Die eerste zin heb ik even voor je gecorrigeerd. Je zei het eerder al: Jij houdt niet van sport.
Verder zijn niet alleen diverse forumleden het niet met je eens, maar ook diverse instanties zijn van mening dat de gemiddelde Nederlander niet alleen te weinig beweegt, maar ook te weinig aan sport doet......
Voldoende bewegen is wetenschappelijk bewezen. Geen overbelasting, geen sportblessures, geen sportverslaving en geen obsessief gezond leven. Daar is de mens voor gemaakt.
https://gezondidee.mumc.nl/gezond-bewege...n-ongezond
Dat sporten gezond is, is praat van een dronken aardbei.
