04-Nov-2021, 10:26 PM
Op een ligfiets is je heuphoek afhankelijk van 2 zaken. Je zithoek i.c.m. de hoogte van de trapas en de lengte van de cranks. Je kunt niet even uit het zadel komen om te "stoempen". Bij het staand fietsen kun je zoveel meer kracht zetten, dat je beter kunt op schakelen.
Je afstelling zit tot de maximale afstand tot het pedaal is een vast gegeven. Anders klopt de afstelling niet. Bij 20 mm kortere cranks gaat de trapas 20 mm verder van de rijder.
Als je spieren niet gemaakt zijn voor rechtop belasting, zul je wel veel moeite hebben bij het lopen en staan. Dan zul je graag in een hoekzit blijven hangen, zonder stoel. Test het uit en loop 1 km met sterk gebogen knieën.
Je kunt het meeste kracht zetten met een bijna gestekt been. Ook beter voor knieën.
Je afstelling zit tot de maximale afstand tot het pedaal is een vast gegeven. Anders klopt de afstelling niet. Bij 20 mm kortere cranks gaat de trapas 20 mm verder van de rijder.
Als je spieren niet gemaakt zijn voor rechtop belasting, zul je wel veel moeite hebben bij het lopen en staan. Dan zul je graag in een hoekzit blijven hangen, zonder stoel. Test het uit en loop 1 km met sterk gebogen knieën.
Je kunt het meeste kracht zetten met een bijna gestekt been. Ook beter voor knieën.
