|
Elektrische ondersteuning en bewegen
|
Berichten: 372
Topics: 9
Lid sinds: Aug 2021
Bedankt: 247
402 x bedankt in 218 berichten
(13-Oct-2021, 12:42 PM)PietV* schreef: Mag ik hieruit afleiden dat je pas 1 jaar begonnen bent met fietsen? Lichamelijke conditie is een algemeen begrip en iedereen heeft een basisconditie. Gewoon jezelf in acht nemen en gewoon lekker gaan bewegen. Doorontwikkelde condities zijn voor topsporters. Te veel ligfietsers zijn te prestatie gericht en gaan bovenmatig transpireren. Spaart een sauna uit  .
Ook voor de rijder geldt M5. Meer Meters Met Minder Moeite. Alles draait om "flow". Ademhaling en hartslag. Als je die forceert, krijg je dezelfde interne weerstand als in een NuVinci naaf. Meer weten. Lees het boek "Ik, de Wielrenner, van Aart Vierhouten. ISBN 9789491729300. Neemt de kans op spierpijn en/of blessures sterk af tot bijna 0.
In mijn middelbareschooltijd heb ik dagelijks 20km weggetrapt en in de afgelopen 10 jaar heb ik wel met enige regelmaat hardgelopen, maar écht regelmatig fietsen is toch zeker 15 jaar geleden 
|
| Berichten in dit topic |
RE: Elektrische ondersteuning en bewegen - door ThijsR - 14-Oct-2021, 02:04 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Kleinere velomobielen?
|
| Na overleg met Veloq...Hardloper — 01:07 PM |
|
Kleinere velomobielen?
|
| De W9s is er ook nog...Gideonaut — 12:59 PM |
|
Kleinere velomobielen?
|
| De Snoek is ook te g...Roepers — 12:33 PM |
|
Kleinere velomobielen?
|
| Ik vroeg Theo op het...Willeke_IGKT — 12:31 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
|
Voor mij is het we...ZoefZoef — 09:23 PM |
|
Podbike Frikar failliet?
|
| Voor de geïnteressee...Hardloper — 09:07 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
|
Voor mij is het we...Hardloper — 08:56 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
|
Ah, er komt ook ...ZoefZoef — 08:29 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Vrijdag 13 juni, vro...Willeke_IGKT — 05:54 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
| Ook ik ben weer thui...Willeke_IGKT — 05:20 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
|
Ah, er komt ook ee...Wim -de roetsende — 04:38 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Sommige van die quic...Jeroen S — 03:57 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Die zijn toch gemaak...melle z — 03:46 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Leidt idd niet tot p...ZoefZoef — 03:00 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
| Ah, er komt ook een ...ZoefZoef — 02:56 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Verschillende merken...melle z — 02:55 PM |
|
L6e-BP... op het fietspad?
|
| Tja volgens mij hebb...Jeroen S — 02:43 PM |
|
