ligfietsers.nl › Algemeen › Nieuw hier?
Beginnend velonaut meldt zich

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Beginnend velonaut meldt zich
GertBr Offline
VM-rijder
*****
Berichten: 792
Topics: 32
Lid sinds: Aug 2018
Bedankt: 258
756 x bedankt in 328 berichten
#27
22-Sep-2021, 10:02 PM
(22-Sep-2021, 07:35 PM)Lopopodium schreef: …met een basisconditie tik ik op mijn eerste lange tocht gelijk alweer de 100 kilometer aan, hoewel dat nog niet gelijk erg soepel gaat…

Wanneer ik een periode, bv een vakantie, niet ligfiets, moet ik erg oppassen voor kramp in mijn hamstring, als ik hurk of opsta uit een lage zitpositie. Erg pijnlijk…..
Flevobike en trike - Nazca Pioneer - Strada 58 - Quest 846 - Challenge Alize - Bülk 182 - Nazca Fiero - Brompton - Koga LightSpeed - bakfiets (voor de kleinkinderen) 
Zoek
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Aug-2021, 11:14 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hoekie - 26-Aug-2021, 11:35 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 26-Aug-2021, 11:47 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Aug-2021, 12:09 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 26-Aug-2021, 12:23 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Aug-2021, 09:35 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 28-Aug-2021, 09:26 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hoekie - 28-Aug-2021, 06:12 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Fietsbennie - 29-Aug-2021, 05:12 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 08-Sep-2021, 09:14 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 14-Sep-2021, 11:40 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 09-Sep-2021, 11:58 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 13-Sep-2021, 03:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Peter de Rond - 13-Sep-2021, 08:27 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 13-Sep-2021, 08:42 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 14-Sep-2021, 08:02 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 14-Sep-2021, 10:36 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 14-Sep-2021, 11:34 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 22-Sep-2021, 09:16 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 22-Sep-2021, 10:29 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 22-Sep-2021, 10:56 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door TimSch - 22-Sep-2021, 07:20 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 22-Sep-2021, 07:35 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door GertBr - 22-Sep-2021, 10:02 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 22-Sep-2021, 11:10 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 24-Sep-2021, 10:51 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 24-Sep-2021, 12:13 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 28-Sep-2021, 01:39 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 29-Sep-2021, 12:25 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 29-Sep-2021, 09:40 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 30-Sep-2021, 11:32 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door de Boer - 29-Sep-2021, 11:48 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Peter de Rond - 29-Sep-2021, 03:32 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 30-Sep-2021, 11:13 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 30-Sep-2021, 01:44 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 18-Oct-2021, 03:56 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door TimSch - 18-Oct-2021, 04:39 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 24-Oct-2021, 08:50 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 24-Oct-2021, 10:43 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 25-Oct-2021, 12:21 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 25-Oct-2021, 07:40 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 26-Oct-2021, 08:26 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Fietsbennie - 26-Oct-2021, 09:54 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 26-Oct-2021, 10:17 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 26-Oct-2021, 11:03 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 26-Oct-2021, 12:20 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 26-Oct-2021, 12:50 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 26-Oct-2021, 01:36 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door GertBr - 26-Oct-2021, 04:01 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Lopopodium - 26-Oct-2021, 10:47 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 27-Oct-2021, 01:01 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 27-Oct-2021, 08:58 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 27-Oct-2021, 10:54 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 27-Oct-2021, 10:57 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 28-Oct-2021, 07:12 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 09-Nov-2021, 05:04 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 09-Nov-2021, 10:46 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 10-Nov-2021, 12:19 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 10-Nov-2021, 11:04 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 10-Nov-2021, 11:39 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 10-Nov-2021, 12:18 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door emgaron - 12-Nov-2021, 11:15 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 10-Nov-2021, 01:16 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 10-Nov-2021, 02:32 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 11-Nov-2021, 10:12 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 11-Nov-2021, 03:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 11-Nov-2021, 04:15 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 11-Nov-2021, 05:26 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 11-Nov-2021, 05:45 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 13-Nov-2021, 09:15 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Willeke_IGKT - 13-Nov-2021, 11:04 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 13-Nov-2021, 12:26 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Willeke_IGKT - 13-Nov-2021, 08:58 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 25-Mar-2022, 01:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Frutsel - 25-Mar-2022, 02:38 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 25-Mar-2022, 03:52 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 25-Mar-2022, 04:10 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 26-Mar-2022, 02:45 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 26-Mar-2022, 08:44 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door pietandringa - 26-Mar-2022, 09:39 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 26-Mar-2022, 10:11 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Willeke_IGKT - 26-Mar-2022, 10:24 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-Mar-2022, 10:53 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door PietV* - 26-Mar-2022, 11:06 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Bacchus - 26-Mar-2022, 08:13 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door 365cycle - 28-Mar-2022, 12:54 AM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door gideon - 27-Mar-2022, 01:04 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Roepers - 27-Mar-2022, 07:56 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-May-2023, 03:02 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hardloper - 26-May-2023, 03:57 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door ThijsR - 26-May-2023, 04:12 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door Hardloper - 26-May-2023, 04:19 PM
RE: Beginnend velonaut meldt zich - door datakneder - 26-May-2023, 04:28 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Eerste ligfiets: Taifun. Eerste meters:...
Update: de Taifun he...PieterTrapt — 08:12 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Thijs en Pieter trap...Fietsbennie — 07:56 PM
Uit de media ligfiets nieuws
Ze snappen het conce...Bacchus — 07:47 PM
Uit de media ligfiets nieuws
haha, die kende ik n...Hardloper — 06:10 PM
Uit de media ligfiets nieuws
Kreeg net een leuke ...365cycle — 04:52 PM
Wereldfietsdag
Het schijnt vandaa...Tom Fekkes — 04:37 PM
[split] Velomobiel kleuren ... Van vand...
Dit is trouwens oo...Hardloper — 04:14 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Zie ik daar een r...PieterTrapt — 03:36 PM
Welke software voor video's?
Of hierDe tovenaar — 03:35 PM
Welke software voor video's?
Atrike — 02:48 PM
Welke software voor video's?
Met AI moet er wel w...365cycle — 02:41 PM
Ervaring eerste rit naar het werk
Ah ja die heb ik e...Hardloper — 02:02 PM
Gedoe met kabeltjes en batterij opladen
Ik had in mijn Milan...Arend-Jan — 02:01 PM
Ervaring eerste rit naar het werk
Ah ja die heb ik er ...bucovaina — 01:12 PM
Ervaring eerste rit naar het werk
Ja die QV was eerd...Hardloper — 01:00 PM
Gedoe met kabeltjes en batterij opladen
Ook heb ik in de...quattrovelootje — 12:58 PM
Gedoe met kabeltjes en batterij opladen
Waarom niet ineens...Frutsel — 12:23 PM