17-Jun-2021, 03:12 PM
Op 13 Juni reed ik 106 km, 31,82 gemiddeld.
ik neem dan de afstand van de gps met de tijd van mijn tellertje.
Soms zit daar een paar minuten verschil tussen.
De wind was ongunstig (2 x schuin) en veel harder kon het niet. (gem hartslag 125)
Een dag daarvoor heb ik ongeveer 80 kilometer gereden met een lage gemiddelde hartslag 110 o.i.d. en reed ik 29,5 gemiddeld.
Op 9 juni ben ik naar zee gefietst 140 kilometer met een gemiddelde van 26. Moest toen in voorschoten en Wassenaar wel even zoeken.
Maar de benen werkte ook niet mee die dag.
ik neem dan de afstand van de gps met de tijd van mijn tellertje.
Soms zit daar een paar minuten verschil tussen.
De wind was ongunstig (2 x schuin) en veel harder kon het niet. (gem hartslag 125)
Een dag daarvoor heb ik ongeveer 80 kilometer gereden met een lage gemiddelde hartslag 110 o.i.d. en reed ik 29,5 gemiddeld.
Op 9 juni ben ik naar zee gefietst 140 kilometer met een gemiddelde van 26. Moest toen in voorschoten en Wassenaar wel even zoeken.
Maar de benen werkte ook niet mee die dag.
