07-Nov-2020, 07:51 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 07-Nov-2020, 08:43 PM door Wim -de roetsende.)
Mijn antwoord was:
Dat is echt een leuk Roeifiets-onderwerp. Had best op het forum gekund. Is echt best interessant.
Ik roeide het eerste jaar altijd met pauzes tussen de slagen. In het begin na iedere slag. Later om de 2, 3, 4, 5, enz. slagen.
Nu roei ik bijna altijd constant, zonder pauzes. Als ik moe begin te worden, komen er weer pauzes.
Een paar weken geleden roeide ik tegen een koude wind in en ging het met pauzes veel beter dan zonder. Ik ga toch weer iets meer afwisselen.
Bij 20km/u maak ik 15 slagen per 100m. +/- 50 slagen per minuut dus.
Bij 25km/u maak ik 12/13 slagen per 100m. 50 slagen p/m dus.
Bij 30km/u maak ik 10 slagen per 100m. Dus 50 slagen p/m.
Snelheid heeft bij mij dus geen invloed op de frequentie van slagen.
Bij andere roeifietsers zie ik daar wel verschil in.
De temperatuur en vermoeidheid zijn bij meer bepalend.
Heuvelop worden de slagen korter en gaat de frquentie omhoog.
Heuvelaf andersom.
Dat is echt een leuk Roeifiets-onderwerp. Had best op het forum gekund. Is echt best interessant.
Ik roeide het eerste jaar altijd met pauzes tussen de slagen. In het begin na iedere slag. Later om de 2, 3, 4, 5, enz. slagen.
Nu roei ik bijna altijd constant, zonder pauzes. Als ik moe begin te worden, komen er weer pauzes.
Een paar weken geleden roeide ik tegen een koude wind in en ging het met pauzes veel beter dan zonder. Ik ga toch weer iets meer afwisselen.
Bij 20km/u maak ik 15 slagen per 100m. +/- 50 slagen per minuut dus.
Bij 25km/u maak ik 12/13 slagen per 100m. 50 slagen p/m dus.
Bij 30km/u maak ik 10 slagen per 100m. Dus 50 slagen p/m.
Snelheid heeft bij mij dus geen invloed op de frequentie van slagen.
Bij andere roeifietsers zie ik daar wel verschil in.
De temperatuur en vermoeidheid zijn bij meer bepalend.
Heuvelop worden de slagen korter en gaat de frquentie omhoog.
Heuvelaf andersom.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
