|
Na 30 jaar
|
Berichten: 139
Topics: 3
Lid sinds: Jul 2020
Bedankt: 22
186 x bedankt in 90 berichten
(11-Oct-2020, 10:54 PM)PietV* schreef: Longinhoud is beperkt afhankelijk. Je slagaderlijk bloed is bijna altijd voor meer dan 96% verzadigd met zuurstof. Belangrijk blijft de CO2 niveau in je bloed. Teveel ademen verlaagd dat niveau, terwijl je ademhaling CO2 gerelateerd is. Bij te weinig CO2 verkrampen je gladde spieren in darmen, bloedvaten en luchtwegen om meer CO2 vast te houden in je bloed en om een pH waarde van circa 7,4 te behouden. Hoe rustiger je ademt hoe beter je CO2 waarde en hoe meer zuurstof aan de belaste spieren wordt afgegeven. Het Bohr-effect.
In rust is 4 a 5 teugen/min. voldoende en bij inspanning maximaal 12 teugen.
nog even oefenen dus
groet sjef
groet sjef
|
| Berichten in dit topic |
RE: Na 30 jaar - door sjefke - 11-Oct-2020, 11:53 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
vm-en te koop
|
| Tjonge, die MK3 Mila...TimSch — 08:41 PM |
|
vm-en te koop
|
|
De Milan GT van ...Gideonaut — 07:12 PM |
|
vm-en te koop
|
| De Milan GT van Theo...Dharm2004 — 07:01 PM |
|
vm-en te koop
|
|
Volgens mij is...Gideonaut — 06:07 PM |
|
vm-en te koop
|
|
Volgens mij is d...Wim -de roetsende — 06:01 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
| Deze staat op Facebo...Wim -de roetsende — 05:58 PM |
|
vm-en te koop
|
|
Volgens mij is dit...Hardloper — 05:57 PM |
|
Kleinere velomobielen?
|
| Nou de Milan SL word...Hardloper — 05:56 PM |
|
vm-en te koop
|
| Volgens mij is dit e...Gideonaut — 05:54 PM |
|
Kleinere velomobielen?
|
|
Dus toen de Snoek ...Wim -de roetsende — 05:51 PM |
|
vm-en te koop
|
|
De Milan SL is een...Hardloper — 05:50 PM |
|
vm-en te koop
|
|
uit nieuwsgierighei...ZoefZoef — 05:48 PM |
|
Kleinere velomobielen?
|
| Mja er zijn ondertus...Gideonaut — 05:46 PM |
|
vm-en te koop
|
| De Milan SL is een M...Willeke_IGKT — 05:45 PM |
|
Kleinere velomobielen?
|
|
Het punt van dit d...datakneder — 05:41 PM |
|
vm-en te koop
|
|
Mijn DF en Waw sta...Hardloper — 05:35 PM |
|
vm-en te koop
|
| Mijn DF en Waw staan...Gideonaut — 05:14 PM |
|
